منابع پایان نامه ارشد با موضوع 
نرملایز، قدامی:، دلتوئید، میدهد(جاب۱۹۸۳).

منابع پایان نامه ارشد با موضوع نرملایز، قدامی:، دلتوئید، میدهد(جاب۱۹۸۳).

باشد الویشن میدهد و سپس مقاومت بالای آرنج به کار میرود که از الویشن بیشتر بازو جلوگیری میکند (اکستروم، سودنبرگ و دونتلی۲۰۰۵۱۰۰)
۴- برای نرملایز کردن عضله فوقخاری: فرد ایستاده و بازو در صفحه کتف تا زاویه ۹۰ درجه بالا آورده شده و در مقابل مقاومت الویشن میدهد(جاب۱۹۸۳).
۵- برای نرملایز کردن عضله دلتوئید قدامی: زاویه بازو با تنه صفر

Share